OPTIMALISASI KEBUGARAN MELALUI PENDEKATAN INOVATIF PJOK MENYONGSONG GENERASI SEHAT DAN AKTIF
Abstract
Physical Education, Sports and Health (PJOK) has a strategic role in shaping a healthy, active and productive generation. This article discusses innovative approaches in the implementation of PJOK as an effort to optimize students' physical fitness. The main focus of the research is the integration of interactive learning methods, the use of technology, and the adjustment of fitness programs according to individual needs. The results of the analysis show that innovative approaches, such as the use of fitness apps, project-based learning, and collaboration between schools and sports communities, are able to increase student participation, understanding of fitness concepts, and awareness of the importance of a healthy lifestyle. Thus, this approach is a strategic solution in addressing the challenge of low fitness levels of the younger generation. This article is expected to be a practical guide for educators and stakeholders in developing PJOK programs that are more relevant, effective, and oriented towards the formation of a healthy and active generation.
References
Arifin, Z. (2023). Penerapan Teknologi dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani untuk Meningkatkan Kebugaran Siswa. Jurnal Pendidikan Olahraga, 21(1), 45-58.
Hendri Mulyadi, H. (2023). Meningkatkan Kesehatan Siswa melalui Metode Pembelajaran Inovatif dalam PJOK. Jurnal Olahraga Indonesia, 14(3), 134-145.
Putra, A. (2018). Aktivitas Fisik Siswa Usia Sekolah dan Tantangan Pendidikan Jasmani di Era Modern. Jurnal Pendidikan Olahraga, 5(2), 123-135.
Putra, A. (2018). Penurunan Aktivitas Fisik pada Siswa Sekolah: Tantangan di Era Modern. Jurnal Pendidikan Olahraga, 15(2), 45-52.
Rahmawati, L. (2021). Efektivitas Pembelajaran Berbasis Teknologi dalam PJOK. Jurnal Ilmu Pendidikan, 29(4), 112-119.
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68-78.
Setiawan, R., & Fitria, L. (2023). Metode Pembelajaran Berbasis Proyek dalam Pendidikan Olahraga: Meningkatkan Kebugaran Siswa di Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan Olahraga Indonesia, 18(3), 124-135.
Suharti, M. (2023). Inovasi dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani: Memanfaatkan Teknologi untuk Meningkatkan Kualitas Pendidikan (Cet. 2). Surabaya: Penerbit Universitas PGRI Adi Buana.
Suryani, D. (2020). Pentingnya PJOK dalam Meningkatkan Kebugaran Jasmani Siswa di Indonesia. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 12(3), 87-94.
Suryani, T. (2020). Inovasi Pembelajaran PJOK di Era Digital: Kolaborasi, Teknologi, dan Kesehatan Jasmani Siswa. Jurnal Ilmu Pendidikan, 8(1), 67-78.
Wahyuni, A. (2021). Pengaruh Gamifikasi terhadap Motivasi Siswa dalam Pembelajaran PJOK di Sekolah Menengah Pertama. Jurnal Ilmu Pendidikan, 23(2), 78-90.
Widodo, T., & Santoso, R. (2019). Pemanfaatan Aplikasi Digital untuk Meningkatkan Partisipasi Olahraga Siswa. Jurnal Teknologi Pendidikan, 18(1), 33-40.
World Health Organization (WHO). (2010). Global Recommendations on Physical Activity for Health. Geneva: WHO Press.
Zainuddin, Z., & Muhammad, M. A. (2022). Pengaruh Gamifikasi dalam Pembelajaran PJOK terhadap Partisipasi Siswa di Sekolah Menengah Pertama. Jurnal Penelitian Pendidikan, 17(2), 112-123.
.png){kind=small}
